6 Manfaat Jenggot Bagi Kesehatan + Tips Sederhana Merawat Jenggot

Jenggot adalah satu dari jenis rambut yang tumbuh serta berkembang biak di area dagu, pipi, dan dibawah rahang bawah. Sebagai seorang lelaki sejati tentu jenggot menjadi sebuah simbol kejantanan serta ketampanan seseorang.

Di daerah timur tengah seperti arab, palestina serta sekitarnya jenggot telah sangat merakyat dikalangan kaum laki-laki , lantaran memang jenggot juga menjadi satu dari sunah nabi muhammad dalam ajaran kepercayaan islam.

Tapi dari sekian banyak pria yg menginginkan jenggot tumbuh beserta subur, ternyata tidak sedikit pula laki-laki yg memotong jenggotnya beserta alasan agar nanti terlihat rapih serta bersih. Memang tak ada salahnya buat memotong jenggot, karena pastinya pandangan setiap orang tentunya akan tidak selaras-beda.

Oke mari kita lanjutkan pembahasan tentang jenggot, jadi begini sebenarnya mempunyai jenggot mempunyai banyak manfaat loh. Selain menambah kegantengan, serta kejantanan laki-laki , jenggot pula ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Apa saja sih manfaat dari jenggot?

Pastinya banyak, terutama manfaat bagi kesehatan. Bagi kamu yang sudah mulai penasaran, lebih baik silahkan disimak saja informasi berikut:

Berikut ini beberapa manfaat jenggot untuk kesehatan:

1. Melindungi Dari Sinar UltraViolet(UV)


Sinar ultraviolet atau yg seringkali dianggap sinar uv adalah satu dari jenis paparan sinar yg didapatkan oleh mentari . Sinar ini dihasilkan oleh panas matahari dan kemudian masuk ke bumi bersama menembus atmosfer.

Apa anda tahu apa saja bahaya yg mampu disebabkan oleh sinar uv ini?

Walaupun cahaya uv tak sanggup dipandang secara kasap mata, namun keberadaannya bisa kita rasakan, pula termasuk dampak samping yg akan disebabkan. Jika kita berkomunikasi bahaya dari paparan sinar uv, maka anda wajib tahu bahwa sinar ini ternyata bisa memicu terjadinya aneka macam kasus kesehatan seperti katarak, menghancurkan sel kulit, kerutan pada area kulit dan bahkan bisa mengakibatkan kanker kulit loh.

Cukup berbahaya bukan? Tapi tenang, bagi anda kaum laki-laki berjenggot, perkara yg disebabkan dari cahaya uv seperti ini akan mampu di tepis dan bahkan bisa dihindari.

Menurut sebuah penelitian yg dilakukan di Universitas Southern Quensland, ternyata menemukan sebuah hasil yang cukup memuaskan. Pasalnya sinar uv yg terdapat tidak bisa menembus sel kulit, lantaran terhalang oleh rambut(jenggot).

Jadi kamu yang berjenggot tentunya akan terhindar dari gangguan kesehatan seperti kanker kulit.

2. Memperlambat Penuaan Dini


Seperti yg telah saya singgung dalam poin pertama di atas, bahwa sinar uv juga sanggup menciptakan kulit kamu menjadi keriput dan mengkerut.

Kerutan pada kulit terutama kulit wajah pastinya akan membuat anda terlihat lebih tua, serta tentunya hal semacam ini akan sangat menggangu apalagi bagi anda pria muda yg masih mencari calon pasangan.

Namun lagi-lagi kasus begini bisa diatasi oleh adanya jenggot. Jenggot yang tumbuh dengan baik dan dirawat dengan betul akan sanggup memperlambat keriput pada kulit, terutama kulit wajah anda.

3. Mencegah Penyakit Asma


Asma merupakan salah satu gangguan sistem pernapasan yg bisa diakibatkan oleh banyak hal, seperti faktor udara, faktor alergi, maupun faktor kuliner & minuman. Dengan adanya jenggot tentunya akan sanggup memperkecil kemungkinan terserang penyakit asma.

Hal ini lantaran setiap udara yg masuk ke hidung akan disaring oleh jenggot, sehingga udara-udara kotor serta banyak mengandung polusi serta debu akan terperangkap pada jenggot. Akibatnya udara yang tadinya kotor akan menjadi udara bersih, serta mampu dihirup beserta nyaman.

Sebenarnya terdapat dua penyaring/filter yang sanggup menyaring udara kotor, yaitu kumis dan jenggot. Jadi kumis pula mampu berperan sebagai filter buat menyaring udara kotor, namun tentunya kualitas saringan udara akan lebih optimal jika dilengkapi bersama jenggot.

4. Mengurangi Peradangan Pada Kulit Wajah


Masalah seperti peradangan kulit wajah yang ditimbulkan oleh jerawat, minyak serta komedo tentunya akan sangat menggangu penampilan, terutama bagi anda yg tak jarang bertemu beserta gebetan. Pastinya akan menciptakan anda kurang percaya diri. Masalah seperti ini sanggup di minimalisir bersama jenggot.

5. Mencegah Kanker Kulit


Masih berkaitan erat bersama poin pertama, kanker merupakan penyakit mematikan yang sanggup timbul lantaran banyak faktor, satu dari faktor yang mempengaruhi merupakan cahaya ultraviolet. Sinar ultraviolet yang ter-papar secara terus menerus dan dalam jangka waktu lama tentunya akan berakibat jelek bagi kesehatan, terutama kesehatan kulit.

Jadi kamu yang punya jenggot bagus serta terawat, janganlah di pangkas, karena kalau dipotong nantinya dikhawatirkan akan menyebabkan pengaruh samping seperti kanker kulit, akibat paparan cahaya uv.

6. Melindungi Tubuh Dari Panas Demam


Berbagai jenis gangguan kesehatan seperti demam tentunya sangat umum dijumpai di kelompok masyarakat kita. Panas demam sanggup diakibatkan oleh banyak faktor, salah satunya karena faktor cuaca ekstrem.

Kondisi cuaca yang terlalu panas serta terlalu dingin mampu berakibat pada panas demam. Hal ini akan semakin memburuk, mana kala cuaca berubah-ubah dari musim panas menjadi musim hujan, dan pulang lagi ke musim panas.

Kondisi cuaca seperti inilah yang sangat berpengaruh dalam kondisi kesehatan seorang. Orang yang mengalami cuaca ekstrem seperti ini dalam waktu yang lama, akan membuahkan dalam panas demam yang semakin parah.

Tapi satu hal yg bisa menciptakan seorang lebih kuat serta tahan terhadap cuaca ekstrem merupakan jenggot. Dengan adanya jenggot ini sistem metabolisme tubuh akan tetap terjaga serta tentunya akan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Akibatnya tubuh menjadi lebih tahan terhadap segala macam penyakit terutama panas demam.

Itu dia 6 manfaat jenggot bagi kesehatan. Selain manfaat yg ada pada jenggot, ternyata tidak lepas dari perawatan yg dilakukan.


Jenggot yang dibiarkan tumbuh tanpa adanya harapan buat mencuci serta membersihkan jenggot juga mampu mendatangkan bahaya bagi kesehatan. Jadi 6 manfaat jenggot bagi kesehatan akan lebih optimal lagi bila dibarengi bersama perawatan jenggot yg benar . Berikut adalah caranya:

Tips Merawat Jenggot


  1. Cukur jenggot 2-3 hari sekali, jangan abaikan jenggot anda tumbuh terlalu panjang.
  2. Tidak perlu mencukur jenggot beserta mengikuti mode fashion. Cukup cukur jenggot sewajarnya saja.
  3. Bersihkan jenggot kamu secara teratur setiap hari.
  4. Gunakan alat cukur yg bersih dan steril.
  5. Imbangi pula dengan olahraga secara teratur.
  6. Berikan gizi dalam jenggot kamu dengan makan buah dan sayur.
  7. Penuhi waktu istirahat kamu, jangan begadang. Begadang mampu memperlambat pertumbuhan jenggot.


Itu saja yang sanggup saya sampaikan, kurang lebihnya mohon maaf. Semoga berita ini dapat berguna. Dan jangan lupa buat share dan komen artikel ini ya. Terimakasih.

7 Tips Mudah Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Baik laki-laki maupun perempuan pastinya akan sangat mengagumi seorang yang memiliki tubuh yg tinggi. Memang betul, seseorang yg punya tinggi badan di atas rata-rata cenderung sering menerima perhatian dari orang disekitarnya.

Namun satu hal yang perlu anda perhatikan, bahwasanya tinggi badan itu memang sangat penting, tapi tinggi badan pula harus diimbangi dengan berat badan.

Apa sebabnya?


Sebab jika seorang punya tinggi badan, katakanlah 175cm, namun beliau hanya punya berat badan 40kg saja, apa yg akan terjadi? Bisa jadi pergerakan tubuhnya akan terganggu, atau bahkan mampu menyebabkan ketidak seimbangan tubuh.

Jadi pada dasarnya adalah, bahwasanya tinggi badan itu memang penting namun bila kondisi tubuh tidak diimbangi beserta berat badan yg ideal, maka akan berakibat dalam ketidak stabilan tubuh.

Mengapa tinggi badan itu penting?


Tinggi badan terperinci merupakan faktor penting yg wajib diperhatikan oleh setiap orang, baik pria maupun perempuan. Di zaman milenial mirip dengan sekarang ini, banyak perusahaan-perusahaan baik besar maupun kecil sudah memberlakukan sebuah persyaratan buat mampu bekerja.

Persyaratan apakah itu?


Selain beberapa persyaratan utama seperti ijazah, nilai UN, dan piagam, ternyata ada satu persyaratan penting yg tak jarang membuat orang minder, yaitu harus memiliki tinggi badan minimal 170cm. Persyaratan inilah yg kadang menciptakan orang galau, bagaimana cara menerima tinggi badan 170cm.

Kalau anda adalah orang yang tergolong punya tinggi badan diatas 170cm pastinya tidak akan merasa risi serta risau, namun apa jadinya jika kamu ternyata mempunyai tinggi badan dibawah 170cm?

Itulah sebab mengapa tinggi badan menjadi sebuah faktor penting yg dihentikan dilupakan!!

Mungkin pada hati anda bertanya: bagaimana cara meninggikan badan secara cepat, akan tetapi tidak mengakibatkan imbas samping?

Jika anda kepengin memiliki tinggi badan yg ideal beserta cepat tanpa ribet, maka obatlah jalan alternatifnya. Tapi ingat, obat-obat peninggi badan yang beredar dipasaran kebanyakan mengandung bahan berbahaya yg dapat mengakibatkan impak samping bila anda mengkonsumsinya.

Lalu bagaimana penyelesaiannya?


Tenang saja, karena disini saya telah menyediakan beberapa cara alami yg bisa anda lakukan buat meniggikan tubuh anda. Langsung saja disimak ulasannya:

1. Istirahat Yang Cukup


Istirahat merupakan suatu kondisi dimana hampir seluruh bagian tubuh akan berhenti melakukan aktivitasnya. Salah satu jenis istirahat terbaik merupakan tidur. Tidur merupakan salah satu faktor yang akan sangat berpengaruh dalam kondisi tubuh, termasuk tinggi badan.

Untuk menerima tinggi badan yang sesuai maka kamu wajib bisa tidur selama 8-10 jam per harinya. Jadi bagi anda yg tak jarang begadang, lebih baik dihentikan saja, bila memang tidak ada manfaatnya.

2. Minum Susu


Bagi kamu yang ingin punya tinggi badan yg ideal bersama alami, maka mengkonsumsi susu di pagi serta malam hari adalah pilihan terbaik. Konsumsi susu secara teratur dan ter jadwal akan bisa menambah tinggi badan anda secara alami.

Pemilihan jenis susu tidak boleh sembarangan, kamu wajib menentukan jenis susu yang mempunyai banyak kandungan kalsium didalamnya. Susu yg kaya akan kalsium akan menyehatkan serta meningkatkan kecepatan pertumbuhan tulang, pada akhirnya secara otomatis tubuh anda akan menjadi tinggi.

3. Konsumsi Makanan Sehat


Makanan sehat tentunya akan memberikan efek sehat pula dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi kuliner sehat mirip dengan tempe, kedelai, daging, dan kacang-kacangan akan sanggup menaikkan fungsi kerja tulang.

Jadi bila anda merupakan penikmat kuliner junk food atau instan food lebih baik dikurangi ya, sebab mengkonsumsi makanan mirip dengan itu malahan dapat memperlambat pertumbuhan tulang.

4. Olahraga


Tinggi badan seseorang pula mampu dipengaruhi oleh berbagai macam kegiatan fisik mirip dengan olahraga. Olahraga yg tepat serta dilakukan secara teratur akan bisa menunjang pertumbuhan tinggi badan. Olahraga seperti apa yang cocok buat meninggikan badan?

Contoh olahraga yang cocok adalah seperti renang, bulu tangkis, skipping dan basket. Jenis olahraga mirip dengan inilah yang akan bisa menaikkan pertumbuhan tulang dan memperkuat fungsi otot.

5. Minum Air


Siapa sangka air mineral ternyata juga sanggup memberikan imbas bagi pertumbuhan tinggi badan seseorang. Air mineral merupakan sumber cairan yg terdapat pada tubuh manusia, apabila seorang sudah kehilangan cairan pada tubuhnya maka bisa dipastikan orang tersebut akan terkena kehilangan cairan tubuh .

Nah, bila kamu terkena dehidrasi dalam jangka waktu yang lumayan lama, maka hal semacam ini akan mampu menunda pertumbuhan badan kamu, dampaknya tinggi badan anda tak bertambah. Oleh karena itu, jika kamu ingin meninggikan badan secara sehat dan alami maka anda wajib memperhatikan jumlah air yg anda minum setiap harinya.

6. Pertahankan Postur Tubuh Anda Agar Tetap Tegak


Anda telah melakukan olahraga teratur, makan kuliner bergizi, dan istirahat yang cukup, namun kenapa postur tubuh saya masih tetap sama? Tentu hal ini perlu dicurigai, pasalnya jika anda sudah melakukan beberapa cara dari cara pertama hingga cara ke enam, pastinya kamu akan menemukan pembaruan pada tinggi badan kamu, walaupun hanya sedikit.

Salah satu faktor penyebab tinggi badan kamu tetap sama, walaupun kamu telah rajin ber olahraga dan istirahat yg cukup merupakan lantaran faktor kamu sendiri.

Maksudnya merupakan anda mungkin selalu membungkuk dalam setiap kegiatan atau aktivitas. Membungkukan badan dan kepada pada jangka waktu lama akan menciptakan pertumbuhan tulang anda menjadi sedikit terganggu.

Jadi pastikan kamu selalu tegak dalam melakukan setiap kegiatan, seperti duduk, berdiri, berjalan dan tidur. Postur tubuh yg tetap tegak ketika melakukan kegiatan akan mampu mempercepat pertumbuhan tulang, terutama tulang punggung.

7. Hindari Kebiasaan Tidak Sehat


Kebiasaan seorang juga akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan tinggi badan anda. Kebiasaan buruk dan tidak sehat seperti minum minuman ber-alkohol, makan makanan cepat saji dan merokok adalah suatu kebiasaan yg tidak baik dilakukan, terutama bagi anda yang ingin punya tinggi badan yg ideal.

Maka dari itu, mulai sekarang hentikanlah kebiasaan tidak sehat seperti itu, selain Mengganggu perkembangan tulang juga akan menyebabkan munculnya banyak sekali penyakit.

Dari 7 tips sehat menambah tinggi badan secara alami, tentunya kita mampu mengambil sebuah pembelajaran bahwa tinggi badan seorang sebetulnya ditentukan oleh kegiatan serta kegiatannya setiap hari.

Jadi jika kamu adalah orang yang punya prinsip hidup sehat maka sehat pula semua tubuh kamu, termasuk diantaranya pertumbuhan badan akan terlalu gampang.

Pesan saya pada kamu merupakan bahwasanya buat mendapatkan tinggi badan yang ideal bukanlah masalah mudah, kamu wajib bersungguh-sungguh dalam melakukannya, anda juga dihentikan patah semangat apabila belum mendapat akibat yg memuaskan.


Semoga dapat berguna, kurang lebihnya mohon maaaf. Dan ingat buat share serta komen artikel ini ya. Terimakasih